AI 八大使用场景
遇到一件事，
先想清楚该用哪一种问法。
一张判断地图
碰到一件事，立刻知道该用哪一招。
一套万能问法
四句话，八个场景通用。
八个当天能用的场景
今晚回去就能试，不用等。
全场只有一个词需要你记：提示词——意思就是你打给 AI 的那段话。除此之外我都说人话。
今天讲的这些，
我自己也是拿 AI 学会的。
Bin 哥
前阿里巴巴本地生活技术经理。
这几年我主要在做一件事——拿 AI 学会我原本不会的东西，再研究怎么让它变成日常干活的方式，而不是需要的时候才想起来用一下。
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- 1
自媒体，是我拿 AI 学会的
我不是先会写作才去做账号。怎么起号、怎么选题、怎么把话说得有人看，全是一边问它一边做出来的——就是今天「你给规矩它出初稿」和「说不清就给它看」那两招。
- 2
全栈开发，也是我拿 AI 补出来的
我原来只做后端。前端、数据库、上线维护这些不会的部分，靠 AI 一路问一路做，最后自己把一个网站送上线了——今天那段「不会写代码也能做个小工具」就是从这儿来的。
- 3
写真和商业视觉，用的是同一套办法
今天「画图也是同一套」那一页，讲的就是它。
- 4
一直在研究怎么跟 AI「共生」
这个词说人话就是：不是把它当个工具偶尔用一下，而是让它长在你日常干活的流程里。今天这八招，就是这么攒下来的。
所以今天不会教你我自己没试过的东西。我更在意的也不是「会不会用 AI」，而是它能不能变成你真的用得上的东西。
一张图，判断该用哪一招。
先问自己两个问题：① 我心里清不清楚要什么？② 我是要把东西读进来，还是做出来？
清楚
我想搞懂一件事
我要交个东西出去
没底
我怕自己漏了什么
我卡住了，要点子
今天按象限走一圈，不按编号顺序：01 → 02 → 04 → 07 → 03 → 05 → 06 → 08。每换一站我会说一句为什么。
同一个问题，问法不同，
拿回来的东西差一大截。
变频空调是什么意思？
回你一行定义就完了。你还得接着追问三四轮，问完还是不知道自己该买哪台。
我要给 20 平米的卧室买台空调，完全不懂。请你：① 用生活里的比方告诉我变频是什么；② 没有它会怎样；③ 按我这个房间给个具体例子；④ 它跟定频、跟能效等级最容易搞混的 3 个点，各一句话说清。
一次拿回比方 + 为什么 + 我这种情况的例子 + 别搞混的地方，你自己就能去挑了。
同样是 30 秒，同样是一句话。差别不在 AI，在你那句话里塞了多少信息。
全场只教一套问法。
上一页那个「会问的」，拆开就是下面这四句。
我是谁
这事儿什么背景。
「我要给 20 平米卧室买空调，完全不懂」
我要你做什么
一句话说清让它干的活。
「告诉我变频是什么」
有什么要求
多长、什么格式、什么语气、不要什么。
「用生活里的比方」「各一句话说清」
给你看个样子可选
贴一段你想要的样子。
这句是加分项，不是必填。
我是【你的身份 / 你的处境】，我想搞懂【那个词 / 那件事】。
请你：
1. 用一个生活里的比方告诉我它是什么；
2. 说清它解决了什么问题，没有它会怎样；
3. 按我上面的情况给一个具体例子；
4. 列出 3 个最容易和它搞混的东西，各用一句话说清区别。看不懂的东西，
不用打字描述，拍下来直接扔给它。
现场拍一份你带来的材料，当场问明白
- 拍照，直接发给 AI，一个字都不用描述
- 问这三句：这张图主要在说什么？最关键的 3 个信息是什么？站在我的角度，我最该关心哪一部分？
- 追问一句：「第 X 条我没看懂，用大白话再说一遍」
兜底：上传失败或网络不通，切备用截图继续讲。
它不是什么都知道，
也会一本正经地编。
- 1
它只知道「过去的资料」
问新出的词、刚发生的事，要把联网 / 搜索的开关打开。
- 2
它不知道的时候不会说「我不知道」
会编得很像真的。关键信息——数字、条款、人名——自己核一遍。
- 3
快速入门靠它，真要吃透还得看正经资料
把 AI 当地图，把书当腿。
- 1
不会的就问 AI，但一次要问够
是什么 + 打个比方 + 举个例子 + 跟什么容易搞混。
- 2
看不懂的图直接拍给它
不用先转成文字，也不用自己描述。
- 3
想入门一个新领域，走三步
先让它画张地图 → 按地图一块块啃 → 最后让它出题考你。
02 · 总结整合 —— 总结不是删字，是换个密度
总结不是删字，
是换个密度。
同一份菜，装便当、摆宴席、拍朋友圈，是三种摆法，不是「少放点菜」。
一句话版
30 字以内。作用是勾住人，让人愿意点进去。
要点版
3–5 条，每条 20 字以内。作用是让你判断「要不要细看」。
精读版
300 字左右。作用是替代原文，别人看完不用再翻。
开口之前先想三件事：给谁看、要几个字、要什么样子。这三档可以一次要齐，不用问三遍。
同一份内容换个摆法，
理解速度差很多。
先想「我要拿它干嘛」，再选摆法。下面四句话，照抄就能用。
排成表格
要横着比、竖着比的时候用。
「整理成表格，列是……，行是……」
列成要点
要快速扫一眼的时候用。
「提炼成 5 个要点，每条不超过 20 字」
排成时间线
要理清先后顺序的时候用。
「按时间先后排成一条线」
画成脑图
要看清层级关系的时候用。
「输出成能直接生成脑图的格式」
请基于下面这篇内容，一次给我三个版本：
1. 一句话版（30 字内），发群里用；
2. 要点版（3-5 条，每条不超过 20 字），我用来判断要不要细看；
3. 精读版（300 字内），保留核心结论和最关键的一两个依据。
内容：【粘贴原文】开一小时会，
五分钟出纪要。
- 1
录下来
手机录音就行。
- 2
转成文字稿
用任意一个语音转文字的工具。
- 3
让它按四块整理
会议主题 / 讨论了什么 / 定了什么（谁负责、什么时候前）/ 还没定的。
- 4
自己核一遍再发
这一步不能省。
一段真实记录 → 现场出纪要
- 把会议记录 / 群聊记录粘进去
- 按上面四块提要求
- 现场指出它写错或漏掉的一处
兜底：切备用截图继续讲。
人名、数字、日期必须和原文完全一致，不能四舍五入。
没写清楚负责人和截止时间的，写「未明确」，不要编。给别人看的总结，发出去之前
必核三样：数字、人名、关键结论。
- 1
数字会被改
它为了读着顺，会把「43.7%」写成「约 44%」。
- 2
中间会被吃掉
东西太长，它容易只顾头尾，中段一笔带过。
- 3
情绪会被磨平
作者在骂人，它写成「作者持保留意见」。
- 1
总结是换密度，不是删字
先想清楚给谁看、要几个字、要什么样子。
- 2
一次把三档要齐
一句话 / 要点 / 精读，问一遍就够。
- 3
对外的总结必核三样
数字、人名、关键结论。
三句保命话（课后复制，现场不念）
所有数字、金额、日期必须和原文完全一致，不能四舍五入。
请按原文的章节顺序，每一节都给一段总结，不要跳过。
请保留原文的情绪强度，作者在强烈批评，总结里也要是批评。04 · 创作生成 —— 你给规矩，它出初稿
它不是「帮你写」，
是「按你的规矩出初稿」。
点外卖。「给我做点吃的」，和「川菜，麻辣，不要香菜，加一份米饭，半小时内送到」——同一家店，出来的东西完全不一样。
让它给你一堆候选
那是第 3 站的事，等下讲。你现在还不知道要什么，就别急着让它出成品。
给规矩，要成品
就是这一节。你越说得清要什么，它给的初稿离能用越近。
规矩说得越细，
初稿离能用越近。
帮我写一篇关于夏季冰美式的小红书。
出来一段谁看都眼熟的通稿：「夏日清凉，一杯冰美式带走燥热」。发出去没人看。
我是谁：你是个写咖啡的小红书博主，擅长打卡种草。
要你做什么：写一篇推「夏季冰美式」的正文。
有什么要求：300–500 字；开头两行要钩人；中间讲个人经历；列 4 个卖点；结尾问一句；语气轻松能自嘲；别用「最」「第一」「绝对」。
给你看个样子：（可选）贴一句你喜欢的调子。
出 3 版，挑一版改两笔就能发。
这四句话你在开场那一页已经见过了。八个场景用的都是它，只是往里填的东西不一样。
「要求」这一句，
写满这六条就够了。
给谁看
同事？客户？陌生人？决定了用什么词。
发在哪
朋友圈、群里、公众号、正式文件，规矩完全不同。
多长
给个具体范围，别说「简短一点」。
什么结构
开头怎么起 → 中间讲什么 → 结尾要读者干嘛。
什么语气
正式、口语、自嘲、温柔，说一个词就行。
不要什么
先把你不想要的说清楚，比说十句想要的都管用。
四句话通用模板（课后复制，现场不念）
【我是谁】你是一位 [角色]，擅长 [相关能力]。
【要你做什么】请为 [主题 / 产品] 写一篇 [内容类型]。
【有什么要求】
- 给谁看：[人群]
- 发在哪：[平台]
- 多长：[具体范围]
- 什么结构：[开头 → 中间 → 结尾要读者干嘛]
- 什么语气：[口语 / 专业 / 文艺 / 正式]
- 不要什么：[不出现什么词 / 不要什么风格]
【给你看个样子】（可选）参考这个调子：[贴一段样本]
请出 3 版，每版风格略有差异。画图不是堆形容词，
是把七件事说清楚。
和写字那六条是同一个道理：你说不清，它只能给你最平庸的那一版。
同一个需求，说两次
- 先随口说一句，出一张
- 再按七件事说清楚，出一张
- 两张摆一起，当场比
兜底：切两张备好的对比图。
它是初稿机，
你是终审的那个人。
- 1
写得不好，先回头看你的要求
六条写满了吗？大多数「AI 不行」其实是话没说清。
- 2
一次就能直接用，几乎不可能
出 3 版 → 挑一版 → 再改两轮，这才是正常流程。
- 3
发出去之前你自己得读一遍
署你名字的东西，你负责。
- 1
你给规矩，它出初稿
规矩越细，初稿越准。
- 2
还是那四句话
我是谁 / 要你做什么 / 有什么要求 / 给你看个样子。
- 3
一次出 3 版，你来定稿
别指望第一版，也别只要一版。
07 · 翻译转化 —— 人话、图、文档，它都能互相翻
翻译不只是中英互译。
任何一种东西变成另一种，都是翻译。
一种语言 ↔ 另一种
看外文资料、给老外回邮件。
图 ↔ 文字
看不懂的图让它说人话，说清楚的话让它变成图。
长 ↔ 短
一千字压成一句，一句话撑成一段。
行话 ↔ 大白话
把看不懂的专业说法，翻成你听得懂的话。
口诀只有一句：说清楚 「从哪种，翻到哪种」。
把这段论文翻成 10 岁小孩能听懂的话。
把这 1000 字浓缩成一句话。
把这份公告改成朋友圈的语气。
把这段聊天整理成会议纪要的措辞。你只要会说人话，
就能让它给你做一个自己用的小工具。
- 1
从「自己用」的小东西开始
整理文件夹、批量改图、把一堆表格合成一张。
- 2
全程说大白话
不用担心说得不专业，你说清楚要什么就行。
- 3
报错了，把报错原样贴回去
这是最关键的一条。你不需要看懂它，只需要原样贴回去让它接着修。
一句真实需求 → 跑出结果
- 说需求，让它出第一版
- 跑一次，大概率报错——这正是要给你们看的
- 把报错原样贴回去，再跑一次
兜底：必须备录屏。现场跑不通就直接放录屏，并说明「这就是真实过程」。
入门模板（课后复制，现场不念）
我想要一个小工具：
- 功能是：[用大白话描述，比如「把一个文件夹里的图片批量压到 1MB 以下」]
- 我给它的是：[什么文件 / 什么数据]
- 我要的结果是：[存在哪里 / 显示什么]
我完全不会编程。请给我：
1. 能直接跑的完整代码，带中文注释；
2. 每一步在干嘛，用我能懂的话说；
3. 怎么装、怎么跑，从头开始讲；
4. 可能会遇到什么问题，怎么办。长文档不用从头读，
可以直接问它问题。
把文件传上去，然后像问人一样问：
核心结论是什么？
我最该关心哪 3 个数字？
有没有哪里说得含糊、有保留？
请把结论对应的原文出处和页码一并给我。
它会编引用。有了页码，你才能回头抽查几处，确认它没瞎说。
这一句不是可选项。
能不能一次读完，取决于你用的是哪个产品、文件本身有多大、是什么格式——不是一个固定数字能覆盖的。读完了也要按页码抽查几处。
越重要的东西，
越要自己核。
- 1
日常理解和初稿可以先用它
但要公开发布的，以及法律、医疗、合同这类内容，必须由专业的人复核。
- 2
它会编引用
所以上一页那句「给我页码」不是可选项。
- 3
自己用的小工具随便做
要给别人用、要收钱的产品，找专业的人。
- 1
翻译不只是语言
图和文字、长和短、行话和大白话，都是翻译。
- 2
不会编程也能做小工具
从一个自己用的小东西开始；报错就原样贴回去。
- 3
把长文档变成一问一答
但一定要让它给出处和页码。
03 · 创意启发 —— 卡住了，就撒一大网
别让它给你「一个好点子」，
让它给你「一筐候选」，你来挑。
一个人在那儿想，是在自己屋里翻箱倒柜；让它撒网，是去超市逛一圈。
说清楚要几个
「给我 10 个」，不要说「给我几个」。不给数量，它只会给你最保守的那一个。
要求彼此差别大
不明说，它给你 10 个同一个味道的。要写明「风格差别要大」。
把背景说给它
什么行业、多少人、什么场合。背景越具体，点子越有烟火气。
我要做 [任务 / 活动 / 内容]，背景是 [行业、人数、场合]。
请给我 10 个方向完全不同的点子，每个包含：
1. 名字；2. 一句话场景；3. 一个亮点动作。
要求：10 个之间风格差别要大——温情、搞笑、高级感、反常识、跨界都可以，不要同质化。它负责给候选，
你负责拍板。
- A
卡在细节，就先铺维度
「先列出我该想清楚的 8 个方面，每个方面再给 5 个候选」，然后你自由组合。
- B
想突破常规，就换个视角逼它
换个行业的玩法搬过来 / 换个完全不同的人来想 / 先问「怎么做最糟」再反推。
- 1
挑哪个、能不能落地，只有你知道
决策权别交出去。
- 2
一轮就收工太亏
好点子常常在第三轮才出来。
- 3
你要是已经有方向了，别用这一节
那是「给规矩、出初稿」，回去用第 2 站那一套。
① 撒网，不是求一个标准答案。 ② 三要素：说清要几个、要求差别大、把背景说给它。 ③ 不满意就再问一轮，好点子是问出来的。
05 · 模仿参考 —— 说不清楚的，直接给它看
你形容半天的「那种感觉」，
不如直接把样本递给它。
跟裁缝说「要有点文艺、不太甜、很自然」，他能做出一百种；直接递一件你喜欢的衣服过去，一次就对。
仿文字
想要某个人写东西的那个味道。
「学这个语气和结构，写一篇关于 XX 的」
仿图
想要某张图的调子。
「参考这张图的风格、颜色、氛围，画 XX」
仿格式
没写过这种文档，不知道该长什么样。
「照这个结构写，内容换成 XX」
一步问只学到皮毛，
分两步才学到骨头。
用某某博主的风格，写一篇关于咖啡的。
它只能靠猜。出来的东西「像，但不是」，而且下次还得重猜一遍，攒不下任何东西。
第一步 · 先让它把风格说出来：读下面这 3–5 段，提炼——句子长短什么特点、什么语气、怎么开头怎么收尾、常用哪些口头禅，最后给这种风格起个名字。
第二步 · 再让它用这个名字写：用刚才那个「城市散漫派」，写一篇关于「独自喝咖啡」的，内容全新，风格保持一致。
起了名字之后可以一直复用——这就是你的风格档案。
挑 3–5 段好的，比塞 20 段杂的管用。样本质量决定它学到什么。
风格可以学，
句子不能抄。
- 1
学风格可以，整段照搬不行
就算改了几个字，也可能算侵权。
- 2
没授权的形象和品牌，不能拿去商用
自己练手没问题；要拿去挣钱，当心。
- 3
风格是借来的，观点得是自己的
别把仿来的内容说成「我的原创观点」。
- 1
说不清就直接给它看
样本比形容管用。
- 2
两步法
先让它把风格说出来并起个名字，再用这个名字写新内容。
- 3
最值得模仿的是你自己
先建一版你的风格档案，以后有新作品再往里加。
请基于这个风格创作，但不要照抄原文中的任何一句话，所有句子都要是全新的表达。06 · 深思反问 —— 让它当那个会怼你的人
大多数人是「我问它答」。
反过来用——「我说，它问我」。
你写完方案给老板看，老板一路追问，问到你答不上来。让 AI 提前当一次这个老板。
帮我看看我这个方案怎么样。
「整体思路清晰，有几点建议：细化用户画像、考虑竞品、执行计划更详细。整体是个不错的开始！」
你感觉良好，一无所获。
请扮演一个苛刻的投资人，狠狠质疑我这个方案，不要给面子。
「你说用户有这个痛点——你访谈了几个真实用户？还是你自己猜的？」
「他们现在用什么替代方案？为什么会放弃那个来用你的？」
直接戳到软处。
你不主动说「不要给面子」，它默认就是客气的。这是它的性格，不是它的水平。
狠狠质疑。不要给面子。出题考我。
拷问你的想法
「请扮演一个苛刻的投资人 / 最挑剔的客户，从这几个角度质疑我，不要给面子。」
出题考你
「出 10 道题考我，先出题，不要给答案。我答完一道，你再点评。」
推演后果
「帮我推演这个决定：最好会怎样、最坏会怎样、最可能怎样、最容易被忽视的坑是什么、哪个节点最关键。」
这三种都不是让它替你想，是让它当一面镜子。
它照出盲区，
决定还是你做。
- 1
推演不是算命
它是把各种可能性摆出来给你看，不是预测未来。
- 2
「它问得我答不上来」
那正是你的盲区，不是它在刁难你。
- 3
它不懂你的具体业务
但大多数尖锐问题是通用的——「凭什么是你」「为什么是现在」放哪儿都成立。
- 1
AI 最大的价值不是给你答案
是照出你的盲区。
- 2
三个触发词
狠狠质疑、不要给面子、出题考我。
- 3
三种用法
拷问方案 / 出题考我 / 推演后果。
多角色拷问模板（课后复制，现场不念）
请同时扮演 4 个角色质疑我的方案，每个角色各出 3 个最尖锐的问题，不要给面子：
① 苛刻的投资人：问怎么赚钱、能做多大、别人凭什么抄不走
② 挑剔的用户：问体验、问我为什么要换掉现在用的、问我凭什么掏钱
③ 竞争对手：问你跟我有什么不一样、我抄你最快要多久
④ 管风险的：问这事有没有法律风险、数据怎么处理、政策变了怎么办
方案是：[描述]08 · 分析研究 —— 一堆材料，读出重点
分析说白了就是「找关系」。
在话里找情绪和观点，在数字里找趋势和不对劲的地方。
评论、留言、聊天记录、访谈
让它按主题归堆：每一堆给个名字、有多少条、附两条原话。
再问一句：最大的赞是什么？最大的痛是什么？
Excel、后台导出的数据
走右边那四步问。
让它自己跑一遍算给你看，比让它「心算」靠谱得多。
1. 描述：最近这段时间，每个数大概什么走势？哪天变化最明显？
2. 关联：这两个数是不是一起变的？
3. 异常：有没有看着不对劲的地方？可能是什么原因？
4. 建议：接下来一周，最该盯的 2-3 件事是什么？
另外：请用代码计算并告诉我结果，不要估算。它给的是「可能是什么」，
你来判断「真的是什么」。
- 1
「一起变」不等于「谁导致谁」
看到它说「A 导致 B」，先问一句：还有别的解释吗？
- 2
问到的人不代表所有人
100 条评论里 80 条说好，不等于 80% 的人说好。不说话的才是大多数。
- 3
要传上去的材料先脱一层
人名、手机号、公司机密，能删的删，能换的换。
- 1
分析就是找关系
在话里找情绪和观点，在数字里找趋势和不对劲的地方。
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四步问：描述 / 关联 / 异常 / 建议
并且让它自己跑一遍算给你看，别让它心算。
- 3
关键数字必须自己核
尤其是你要拿去做决定的那几个。
剩下几分钟，回答几个每次都会被问到的问题，然后给你一件今晚就能做的事。
每次都会被问到的四个问题。
怎么判断该用哪一招？
回到开场那张图，问自己两句：我是要读进来还是做出来？我心里清不清楚要什么？两句一交叉就落到一个格子里，再从那两个场景挑一个。
答案不满意怎么办？
按顺序查四件事：① 是不是用错了场景；② 那四句话有没有说全（最常漏的是「有什么要求」）；③ 要不要给它看个样子；④ 直接说「这段不对，因为 XX，重来一次」。
不会写提示词，能上手吗？
能。就用今天那四句话：我是谁 / 要你做什么 / 有什么要求 / 给你看个样子。每句哪怕只填一行，也比「帮我写一篇文章」强得多。四句话用熟，比背一百个技巧管用。
用哪个 AI 好？
大多数场景用哪个都够用。先按任务挑，最后才比产品：要处理的是文字、图、表格还是长文档？能不能传上去（涉不涉及个人信息和机密）？要不要联网、传文件、出图？各家功能随版本变，用之前自己确认。
带走这三句话。
判断先于开口
遇到一件事，先问自己那两句，落到格子里，再开口跟 AI 说话。
今天只试一个场景
别想一口气全学会。挑今天最痛的那一件，用对应的那一招试 3 轮。
串起来比单招强
一个场景是一招；按固定顺序串起来就是工作流；让 AI 自己决定下一步做什么，才叫 Agent。
打开你常用的那个 AI，把你工作里最烦、最重复、出错也不要紧的一件小事，用今天那四句话说清楚，连着试 3 轮。
把第 1 轮和第 3 轮的结果留下来，对比一下。